QuitNow: Quit smoking for good

Kas kaalute suitsetamisest loobumist? Olenemata, kas olete juba alustanud või alles planeerite, QuitNow on teie toeks. See aitab teil tubakast püsivalt vabaneda ja puhtaks jääda, pakkudes usaldusväärset abi tee peal. Suitsetamisest loobumine on üks olulisemaid samme parema tervise poole – see vähendab oluliselt haigusriske, taastab elujõudu, säästab raha ja kaitseb teie lähedasi. Kuid selle teekonna algus ja läbimine võib tunduda hirmutav ja keeruline. Just siin pakub QuitNow kindlat tuge ja juhendamist. Aastal 2011 endise suitsetaja loodud rakendus on kasvanud ja arenenud, kaasates valdkonna spetsialiste, et pakkuda teile parimaid vahendeid ja teadmisi tubakast igaveseks loobumiseks. QuitNow on loodud selleks, et muuta teie isiklik teekond suitsetamisvaba elu poole motiveerivaks ja saavutatavaks.

QuitNow põhiekraanilt näete koheselt oma edusamme: kui kaua on möödunud viimasest sigaretist, mitu sigaretti olete vältinud, säästetud rahasumma ja tagasi võidetud elupäevad. See läbipaistev ülevaade toimib pideva motivatsiooniallikana. Lisaks pakub QuitNow ainulaadset ja toetavat vestluskeskkonda, kus saate suhelda teiste endiste suitsetajatega, kes jagavad sarnaseid kogemusi ja pakuvad vastastikust tuge. Iga kuu korraldab QuitNow ka otseülekandeid suitsetamisest loobumise eksperdiga, kus saate esitada küsimusi ja saada personaalset nõu psühholoogilt reaalajas. Neile, kes eelistavad struktureeritumat lähenemist, on QuitNow integreeritud samm-sammult kursus, mis juhendab teid läbi kogu loobumisprotsessi.

Et hoida motivatsiooni kõrgel, pakub QuitNow üle 80 verstaposti, mis tähistavad teie saavutusi vältitud sigarettide, suitsuvabade päevade ja säästetud raha põhjal. Need väikesed võidud aitavad teil märgata edusamme juba esimesest päevast. Lisaks jälgib QuitNow teie tervise taastumist Maailma Terviseorganisatsiooni andmete põhjal, näidates, kuidas teie keha päev-päevalt paraneb. Küsimuste korral on QuitNow AI valmis pakkuma usaldusväärset ja kiiret teavet, tuginedes meie kursusele ja WHO andmetele. Avastage ka hoolikalt valitud raamatute kogu, mis pakub täiendavaid strateegiaid ja inspiratsiooni. Ja neile, kes soovivad oma edusamme jälgida ka randmelt, pakub QuitNow Wear OS rakendus mugava lahenduse. Me usume, et QuitNow on teie parim partner teekonnal tubakavaba ja tervema tuleviku poole.